关于过好这一生！

一般会用到控制论模型，心流模型，好奇心模型，波模型，人际关系爱模型

认识自己的优缺点，认识世界的运行规律，认识他人，找到了奋斗目标，知道做事的过程，做事时压力水平合适，知道为人处世的方式，懂得在适当的时机防止风险。这样，我们就能够在很大概率上过好这一生！

1、控制论反馈模型

这是对设定的目标，通过多次输入和输出，反馈调节，最终达成目标的方法。广泛运用于自然科学与社会科学中。反馈的周期长短决定了调节精度的大小以及达到目标的速度。反馈结果与目标背离的立即纠正，反馈结果与目标一致的立即复制。

控制论是关于把控过程的科学方法，过程之所以重要在于过程错了可以修正，对了可以复制，有了好点子还可以对过程优化处理，做过的过程可重复。过程走好了，结果不会太差。

在个人成长中，反省就充当反馈调节的作用，一个懂得常常自省的人是成长迅速的人，不懂自省或很少自省的人基本进入稳态，论语中就有吾日三省吾身这样的教诲。

2、心流模型

“心流”是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。

这是关于人幸福快乐的理论，让人沉浸在心流中的条件需要：

1、明确的目标，合适难度的任务——既不会焦虑也不会无趣。

2、及时的反馈——对进步的满足感。为何游戏如此受欢迎，就是游戏的设计满足心流理论，如果游戏的定义扩大，把学习、工作、运动、教育包含进来，去评估自己在做的事是否满足心流三点，这样一生都会过的幸福快乐。

3、发挥自己的某种能力

4、精神完全集中，对手上的事情有控制力

心流状态是我们能够在工作中达到的最美好、最平和的状态，由一种心流状态又会产生新的心流状态，那些充实的人们能够成功地将它们的一生变成一种单纯的心流状态。它们生命中各个部分紧紧地连接到了一起，所有活动都有了意义。

三、好奇心模型

这是关于一个人的成长的模型。

小时候，还很弱小，得受父母保护，当孩子与父母发展成安全型依恋类型，孩子能够感到身体和心理的舒适，便把多余的精力大胆拿来探索未知世界，经过大量的试错，得到大量的反馈，反馈糟糕时感到害怕，回到父母身边得到安慰和保护，反馈不错，就继续探索。

随着正反馈的扩大，孩子能够了解自己的优点与缺点，发现自己感兴趣的事，并专注于这样的事上，专注的持续带来质变，质变带来个人能力的提升，能力提升后自信心得以建立，自信心建立起来便有了不断成长的力量，这就是成功是成功之母，迅速把成功的经验复制到下一个学习领域。

当一个孩子逐渐长大变得强大有实力，又得到过父母精心爱护，其最可能的行为就会是在互惠原理作用下，爱自己爱父母爱孩子关爱陌生人。

如此，从父母的爱开始，便形成了这样一个良性循环代代相传：

父母给予爱——孩子有好奇心——探索反馈——专注于兴趣——质变——实力增强——自信——复制成功——建立优势——成为有爱的父母——让孩子拥有好奇心……

以上仅仅是理想的状况，在这个循环上处处都有断裂的可能。

如果父母本身是能力欠缺的人，就不会给予孩子足够安全感，发展成焦虑—矛盾型和回避型依恋的孩子，终生都不易信任他人，形成焦虑怀疑自卑的性格

如果父母是人格失调症患者，对子女要求过严，孩子易患神经官能症，变得焦虑自责抑郁…….

如果孩子身体部分功能不完整，会受排挤嘲笑，没有父母老师的保护，就会埋下深深的自卑……..

如果父母过于溺爱孩子，一切包办，孩子能力没有得到完整发展，进入学校社会便是低能儿……..

如果孩子熊的行为没有得到好的引导，常常越界行事，越往后受到的伤害越大……..

4、波模型

这是来自弦理论，波的能量取决于它的振幅和波长，而不同的波发生共振时能量会加大。 波是能量三原理的结合体，同时还描绘出能量的运动轨迹，德布罗意推出物质都有波的特征。

人类社会同样有波的形态，经济学中有不同时间长度的经济周期，地球有春夏秋冬，国家有朝代更迭，行业有幼稚期成长期成熟期衰退期，人有幼儿青春成年老年期。还有一些非完整波的现象，比如高斯分布，马太效应。

我们做人做事都要顺应大势，从波谷到波峰，到达波峰转势也得及时调整方向，一个人的能量在大势的巨大能量面前微不足道。而首先要顺应的是最大能量的波所指示的方向。

波之奥义，雄浑宽广

弦理论还未得到证实，且不管其真伪，不过我确实从波这条优雅的曲线中看到很多美妙的东西。

5、人际关系的爱模型

从能量三原理出发，对应爱的三原理：

能量数量————实力
能量转移————施爱
能量转化————互惠

实力在爱模型中最重要的，比如有权，有钱，高智商，智慧的人，都是有能力调动巨大能量的人，这样的人是权威，可以改变制定规则。现实中，为钱的事，夫妻、父母与子女、兄弟姐妹间、公司合伙人间闹得不欢而散，甚至反目成仇，都是可以理解的，钱是能量的度量方式之一。

施爱，便是无条件给予，有实力的人，可善可恶，不一定有爱。我们通常喜欢善良、谦虚、乐于助人、懂尊重、宽容、体贴、有教养、乐于分享、乐观、幽默、浪漫的人，是这些人在向我们散发能量，给予我们爱，就像阳光照耀大地，向我们散发的能量越多，对我们越有吸引力，我们越喜欢这样的人，无论是父母，老师，朋友还是陌生人。  

互惠，这点在《影响力》中也提到，在人际关系中，交换，一定是其本质之一。男女结合就是生存价值与繁殖价值的交换，古有门当户对，今有三观相合，棋逢对手势均力敌，都提倡一种对等关系，这样的关系才是可以长久的，稳定的，如果不对等，在矛盾论中就会得出，矛盾双方差距拉大，运动开始产生，婚姻就会动摇，得不到修复，随时破灭。  

除了男女关系，一个人与其他所有人的联系都受互惠的影响。互惠本质上就是平等对待他人：向人求助，之后还人情；人不犯我我不犯人，人若犯我我必犯人；家有熊孩子，为教育其同理心，就会把孩子的行为反用在孩子身上，让他感同身受，懂得行为边界，收敛行为。

愿你在探索智慧的路上走得更远~

延伸阅读：如何去过好这一生？